全て マズローの欲求階層を参考に「我慢をやめて私を生きる」
今日は、私が2ヶ月以上温めていた画像を出したいと思います（笑）。自分の中では確信がありつつも、勇気がなかなか出ませんでした。今日は私の主観としてお伝えしますね。自分を愛することの大切さ私は「自分を愛する」ということを伝えたくて仕方がありませ...
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体験談 自分の人生に妥協しない
今日降ってきた言葉「自分の人生に妥協しない」。妥協ばかりの過去から抜け出すための小さな選択の大切さや、心の声に従う生き方のヒントを紹介します。
体験談 人を頼れない私
頑張りすぎて人に頼れない自分に気づき、心をゆるめたら現実が急に動いた体験談です。「助けてほしい」と言えないあなたへ、意識を変える大切さをお伝えします。
全て 何度向き合っても答えはここ！
先日、仲間との復習会で改めて確信したことがあります。それは、「自分を愛する」「自分を大切にする」「自分に寄り添うこと」が最高だということです。コーチング講座と仲間との復習会私は、今年の1月から7月まではるちゃんのコーチング習得講座を受講して...
体験談 毎日投稿を続けられた理由
いつも私の投稿を読んでくださり、ありがとうございます。文章の書き方を学んだわけでもなく、素人の文章ですが、読んでくださる方がいるからこそ、ここまで書き続けることができました。毎日投稿を始めて30日私が毎日投稿を始めて、今日で30日。ここまで...
スピリチュアル 望みは近づいている～潜在意識が現実を創る４つの段階～
先日「望みは近づいてくる」ということを教えていただきました。今日はそのことについて書こうと思います。自分の望みや願望はありますか？「これが欲しい！」「ここへ行きたい！」そんな望みや願望、誰にでもありますよね。潜在意識は、私たちの思考や感情に...
体験談 「ママ抱っこ」感情昇華しました
幼少期から抱えてきた「寂しい」という感情を内観し、イメージングで昇華した体験を紹介。インナーチャイルドを癒すことで心がすっきり軽くなる方法をお伝えします。
体験談 小さな幸せで自分を満たす方法
日常の小さなことでも自分を満たすことはできます。お気に入りのお茶や空を眺める時間など、簡単にできる習慣で心にゆとりを作り、周りにも優しくなれる方法をご紹介します。
体験談 自分を好きになる
前回の投稿で「自分を大切にすること」「自分を愛すること」をお伝えしました。いきなり、自分を愛することはできないと思うので、まず自分を好きになってほしいと思い、書こうと思います。これも、私の主観です。自分のこと、好きですか？見た目、体系、性格...
体験談 「自分を大切にすること」「自分を愛すること」
自分を愛したいのにうまくいかない…そんな悩みを抱えるあなたへ。どんな自分も認め、心に正直に生きる小さな習慣を積み重ねることで、自然と自分を愛せるようになる方法をお伝えします。