先日、プロフィールを書く機会がありました。
そのとき改めて感じたのは、質問の力って本当にすごいということです。
私たちは日常を過ごしていると、
「自分がどんな人なのか」
「本当は何を感じているのか」
つい忘れてしまいがちです。
でも、潜在意識を使ったコーチングでは、
“問い”の力で自分の本音や望みを導き出していきます。
今日はあなたにも、いくつかの質問をプレゼントします。
正解や間違いはありません。
感じるままに答えてみてくださいね。
Q1 今の自分は、どんな時にホッとしますか？
答えから導けること
安心する瞬間は、「自分が安全だと感じる環境」や
「心が満たされる条件」を教えてくれます。
そこには、あなたの心の安定の源があります。
Q2 子どもの頃、時間を忘れて夢中になったことは何でしたか？
答えから導けること
それは、本来の自分のエネルギーが自然に向かう方向。
“好き・楽しい・ワクワク”は、魂のコンパスです。
Q3 「本当はこうしたい」と思いながら、我慢していることはありますか？
答えから導けること
そこには、抑えている本音や本当の望みがあります。
我慢していることほど、
自分の心の声とつながる鍵になっているのです。
いかがでしたか？
すぐに答えられた方もいれば、
少し時間がかかった方もいるかもしれません。
ちなみに私は、Q2の「子どもの頃夢中になったこと」はままごとでした。
ままごとは、自分の中の世界を自由に創り出す遊び。
そこから導けるのは、
- 人とのつながりを大切にしている
- 安心のある世界を創りたい
- 内側の世界を外側に表現したい
そんな私自身の本質です。
自分に問いかけることで、
私たちは自分をより深く知ることができます。
そしてコーチングは、まさにその**「問い」の力**を使って、
あなたの中にある答えを導き出していくプロセスです。
🕊️
自分の中にある声を、
少しだけ丁寧に聞いてみませんか？
体験コーチングを募集しています。
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